Thói quen nặn mụn tồi tệ hơn bạn nghĩ. Làm thế nào để ngăn chặn?

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Thói quen nặn mụn tồi tệ hơn bạn nghĩ. Làm thế nào để ngăn chặn? phải ko?Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó …

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Thói quen nặn mụn tồi tệ hơn bạn nghĩ. Làm thế nào để ngăn chặn?

phải ko?Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp

BZ-thoi-quen-nan-mun-selena

Các lang y da liễu khuyên rằng bạn ko nên sờ tay lên mặt. Đôi tay mang một lượng lớn vi khuẩn, lúc để tay xúc tiếp với da mặt, bạn có thể gặp nhiều vấn đề ko mong muốn về da. Hơn hết, tiêu biểu là thói quen nặn mụn cũng gây ra rất nhiều tổn thương cho làn da.

Vì sao thói quen nặn mụn lại là nguyên nhân gây ra mụn?

Mỗi lúc da bị trầy xước nhẹ cũng dễ bị nhiễm trùng.

Da được xem như một hệ sinh thái thu nhỏ. Do đó, da luôn tồn tại một lượng vi khuẩn nhất mực – hay còn gọi là vi khuẩn có lợi – giúp thăng bằng da. Trong điều kiện phổ biến, mức độ vi khuẩn hiện diện trên da thấp để giúp duy trì sức khỏe của da.

Tuy nhiên, nếu vi khuẩn xâm nhập vào bên trong da, đó là một môi trường rất khác. Trong đó, vi khuẩn vô hại có thể tăng trưởng và gây ra các vấn đề ko mong muốn như viêm da và nhiễm trùng. Chẳng hạn, thói quen nặn mụn ở một số người khiến tình trạng da trở thành trầm trọng hơn.

BZ-thoi-quen-nan-mun-1

Những tác động da gặp phải lúc nặn mụn

Làm cho da mụn trở thành tồi tệ hơn

Một ví dụ tiêu biểu: Mụn trứng cá.

Cảm giác nổi mụn trên da khiến một số người quyết tâm loại trừ nó bằng cách gãi, bóp hoặc lột da. Nhưng hành động bóp, lột hoặc gãi da mặt sẽ mở đường cho vi khuẩn xâm nhập vào da, phá vỡ hàng rào bảo vệ da và gây tổn thương nghiêm trọng. Mụn trứng cá lúc này có thể trở thành nốt sần.

Làm cho mụn viêm nhiều hơn

Thói quen nặn mụn có thể làm tổn thương da. Tổn thương da ko chỉ xảy ra bên dưới bề mặt da. Đặc thù nếu bạn bị mốc mụn Nó có thể khiến mụn trở thành đỏ hơn và sưng tấy hơn.

Nói về dạng nghiêm trọng nhất của mụn nang, chúng tăng trưởng lúc một lớp màng tạo nên xung quanh vùng bị nhiễm trùng ở lớp hạ bì, tạo ra một cục mềm, chứa đầy chất lỏng. Và tình trạng này khiến bạn phải tới gặp lang y da liễu để điều trị.

Để lại vết thâm và sẹo

Ngoài những biểu lộ như tạo nên các nốt mụn sưng tấy và có vảy, việc nặn mụn có thể khiến da bị sẹo. Mỗi lúc da bị tổn thương, sẽ có dịp là lúc da lành lại, các mô sẽ bị mất đi. Da bị tổn thương càng lớn thì khả năng mất mô càng lớn. Ngay cả lúc sẹo lõm ko tăng trưởng nhưng vết thâm vẫn còn. Các đốm đen xuất hiện trên da được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm. Nặn mụn gây viêm nhiễm. Do đó, bạn có nhiều khả năng bị tăng sắc tố sau viêm lúc mụn lành lại.

BZ-thoi-quen-nan-mun-the-pluviophile-writer

>>> Xem thêm: Làm quen với Keo ong, THÀNH PHẦN TRỊ MỤN THIÊN NHIÊN

Vì sao ko thể bỏ thói quen nặn mụn?

Vì sao thói quen nặn mụn khó bỏ? Lý do là vì nó khiến não bạn bị “nghiện”.

• Lúc bạn nặn mụn, não của bạn sẽ tiết ra dopamine, một loại hormone hạnh phúc. Điều này khiến bạn cảm thấy thoải mái, thích thú. Và nó kích thích duy trì thói quen nặn mụn.

Xem thêm:   Tư thế yoga cây chuối thay đổi sức khỏe của bạn như thế nào?

• Nhìn thấy đám mụn xấu xí, chúng tôi rùng mình. Cảm giác rùng mình trước những gì kinh tởm, sợ hãi cũng là một yếu tố kích hoạt. Đây cũng là lý do chúng ta thích chơi những trò chơi cảm giác mạnh hoặc xem phim kinh dị. Bởi vì chúng ta bị thu hút bởi sự rùng rợn, nhưng hiểu rằng nó ko thể mang lại tác hại thực sự cho bản thân.

Trong một số trường hợp, điều này còn liên quan tới yếu tố tâm lý, ko muốn bỏ cũng ko sao. Ví dụ, nếu bạn mắc chứng bệnh Dermatillomania.

Các tín hiệu cho thấy bạn có thể đang mắc chứng rối loạn thân thể bao gồm:

• Ko thể ngừng chạm vào mặt bạn. Ko chỉ lột mụn, bạn còn thích gãi mặt, cạo nốt ruồi, tàn nhang hay lột sẹo.

• Bạn hiếm lúc biết rằng bạn đang chạm vào mặt mình.

• Ngay cả lúc bạn đang ngủ hoặc lúc bạn cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng, bạn có xu thế đưa tay lên mặt.

Dermatillomania tăng trưởng do hai xuất xứ. Một là phản ứng với các trạng thái tâm lý như lo lắng, căng thẳng, tức giận. Thứ hai là do những thói quen khó phá bỏ, những hành vi này xuất hiện lúc con người rơi vào trạng thái buồn chán, uể oải hoặc mỏi mệt.

Ngoài ra, đây cũng có thể là tín hiệu của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế nếu nó xảy ra cùng với các hành vi như lau chùi quá mức, hoặc liên tục kéo hoặc giật tóc.

BZ thoi quen nan mun unsplash

>>> Xem thêm: Da nổi mụn, dị ứng, ngứa? NHỮNG LÝ DO CÓ THỂ VÌ CẢM XÚC TIÊU CỰC

Cách khắc phục thói quen nặn mụn

Tìm hiểu những yếu tố dẫn tới thói quen nặn mụn để có cách khắc phục hiệu quả.

Nếu tình trạng bạn đang gặp phải như đương đầu với mụn trứng cá, bạn có thể vận dụng các phương pháp sau:

• Cắt ngắn móng tay. Điều này giúp bạn tránh được việc cạo, nặn hoặc móc mụn.

• Luôn tìm kiếm một công việc để lấp đầy thời kì rảnh rỗi. Điều này giúp hạn chế sự tập trung của bạn vào các nốt mụn.

• Bạn có thể che mụn bằng băng tự dính. Thị trường có nhiều loại băng dính tròn nhỏ, giúp che đi nốt mụn một cách tuyệt vời và thích hợp với màu da. Điều này giúp bạn ko tập trung vào các nốt mụn trên mặt, từ đó quên đi cảm giác muốn nặn mụn.

• Nếu thói quen nặn mụn của bạn có thể là do chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc chứng rối loạn thần kinh, bạn có thể tìm kiếm sự tương trợ của chuyên gia tư vấn.

• Tăng cường điều trị mụn trứng cá một cách dứt điểm. Bạn có thể tìm tới các liệu pháp can thiệp sâu tại các thẩm mỹ viện để có kết quả điều trị nhanh nhất.

>>> Xem thêm: MỐI QUAN HỆ GIỮA CĂNG BÓNG VÀ MỤN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Tạp chí thời trang Harper’s cungdaythang.com


Xem thông tin chi tiết Thói quen nặn mụn tồi tệ hơn bạn nghĩ. Làm thế nào để ngăn chặn?

Nguồn: cungdaythang.com
Phân mục: Làm đẹp

#Thói #quen #nặn #mụn #tồi #tệ #hơn #bạn #nghĩ #Làm #thế #nào #để #ngăn #chặn