Rụng tóc nghiêm trọng trong kỳ nghỉ lễ, bạn đã biết nguyên nhân và cách khắc phục chưa?

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Rụng tóc nghiêm trọng trong kỳ nghỉ lễ, bạn đã biết nguyên nhân và cách khắc phục chưa? phải ko?Nếu đúng tương tự thì mời …

BZ rung toc mua dich va cach ngan ngua feature 1

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Rụng tóc nghiêm trọng trong kỳ nghỉ lễ, bạn đã biết nguyên nhân và cách khắc phục chưa?

phải ko?Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp

Bạn đã ở nhà quá lâu để nỗ lực làm quen với ‘phổ biến mới’? Mỗi ngày sẵn sàng cho các cuộc họp trực tuyến, trang điểm và chải tóc gọn ghẽ, bạn phát xuất hiện tóc mình rụng nhiều quá! Bạn ko đơn độc, rất nhiều người cũng đang ở trong hoàn cảnh tương tự. Đó là rụng tóc trong quá trình khóa tóc

BZ-rực-toc-mua-dich-va-cach-ngan-ngua-feature

Rụng tóc khiến bạn lo lắng? Lý do rụng tóc có thể là do căng thẳng. Ảnh: Unsplash.

Các chuyên gia về tóc đã ghi nhận ngày càng nhiều báo cáo về tình trạng rụng tóc trong thời kỳ khóa tóc. Xuất phát từ tình hình toàn cầu bất ổn do đại dịch, chúng ta phải chịu rất nhiều sức ép về ý thức. Những vấn đề đó có thể là tình hình tài chính, cuộc sống bình yên lúc bạn phải ở một chỗ quá lâu. Những sức ép này vô tình tác động tới sức khỏe thể chất của chúng ta.

Sức ép ý thức gây rụng tóc

Rụng tóc do sức ép (căng thẳng)Giới y khoa gọi hiện tượng này là ‘Rụng tóc Telogen’. Điều này thường xảy ra trong vòng 3 tháng sau một sự kiện căng thẳng. Thông thường, rụng tóc là tín hiệu cho thấy tóc mới đang mọc trong nang tóc bị mất. Tuy nhiên, sau lúc rụng tóc từ 3-6 tháng nhưng bạn ko thấy tóc mới mọc thì có thể bạn đang bị rụng tóc do căng thẳng.

Nói cách khác, sức ép ý thức quá lớn khiến các nang tóc ko tăng trưởng.

Ko chỉ vậy, rụng tóc do căng thẳng rất nguy hiểm vì nó diễn ra lặng thầm. Bạn sẽ khó nhận thấy sự khác lạ về rụng tóc ngay sau lúc trải qua các tác nhân gây căng thẳng. Sau đó, lúc bạn nhìn thấy mình bị rụng nhiều tóc đột ngột, điều này dẫn tới lo lắng và đè nặng lên sức khỏe ý thức của bạn. Kết quả là sức khỏe của tóc bị tác động.

Hồ hết chúng ta sẽ bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn này ngay từ những tín hiệu rụng tóc trước nhất do căng thẳng.

BZ-rung-toc-mua-dich-va-cach-ngan-ngua-stress

Rụng tóc do căng thẳng rất rộng rãi nhưng ít người quan tâm. Ảnh: Pexels.

>>> Xem thêm: 7 mẹo tự nhiên giúp kích thích tóc mọc nhanh và khỏe

Chuyên gia giảng giải cách khắc phục tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Theo các chuyên gia về tóc, phương pháp cần thiết và tích cực nhất là thăng bằng sức khỏe tâm lý và nỗ lực xả stress căng thẳng. Lúc đó, thân thể bạn sẽ tự động điều chỉnh và tình trạng rụng tóc do telogen sẽ kết thúc. Quá trình mọc lại phổ biến của tóc sẽ diễn ra trong vòng 6 tới 9 tháng.

1. Bổ sung các thành phầm nuôi dưỡng nang tóc

Tuy nhiên, bạn có thể liên kết các phương pháp khác để mang lại hiệu quả rõ rệt trong thời kì ngắn nhất. Đó là bổ sung dưỡng chất trực tiếp cho nang tóc thông qua các thành phầm chăm sóc tóc nhiều năm kinh nghiệm như dầu gội, dầu xả, dầu hấp; hoặc tinh chất nuôi dưỡng nang tóc.

Chắc hẳn nhiều chị em đang tìm kiếm các thành phầm hỗ trợ mọc tóc. Nhưng trước tiên, chúng ta hãy giảm rụng tóc để phục hồi các nang tóc có tín hiệu xơ hóa trong thời kì ít nhất 6 tuần. Bạn có thể nuôi dưỡng tóc bằng phức hợp Aminexil và Omega-6. Đây là những thành phần giúp duy trì độ chắc khỏe của nang tóc, cải thiện sự liên kết giữa da đầu và cấu trúc tóc, giúp hạn chế tình trạng rụng tóc.

BZ-rung-toc-mua-dich-va-cach-ngan-ngua-loreal-loreal-aminexil-advanced

Serum giảm rụng tóc Aminexil Advanced của thương hiệu chăm sóc tóc nhiều năm kinh nghiệm L’Oréal Professionnel. Với hệ tác động kép của hoạt chất Aminexil 1,5% giúp tăng gấp đôi hoạt động của nang tóc, giúp chân tóc chắc khỏe, bám chắc vào da đầu, kích thích mọc tóc; và Omega-6 nuôi dưỡng từ gốc tới ngọn, tăng vòng đời của tóc. Tinh chất giúp giảm rụng tóc 88% hiệu quả, kích thích mọc tóc 87% và tăng mật độ tóc 81%. Ảnh: Shopee.

2. Rụng tóc có thể do bệnh hoặc do tác dụng phụ của thuốc.

Lúc mắc bệnh, thân thể trở thành nhạy cảm hơn với các tình trạng viêm nhiễm. Điều này dẫn tới sự tăng trưởng của các nguyên nhân rụng tóc. Trung bình, chúng ta rụng khoảng 50-100 sợi tóc mỗi ngày; Nhưng lúc bạn bị ốm, tóc của bạn sẽ dễ rụng hơn nhiều so với con số này chỉ trong một ngày.

Kế bên nguyên nhân nội khoa từ bên trong thân thể, một số tác dụng phụ khác của thuốc cũng có thể dẫn tới rụng tóc. Nếu bạn nghi ngờ rằng một loại thuốc bạn đang dùng gây rụng tóc, hãy tham khảo ý kiến ​​lang y kê đơn thuốc đó để xem liệu rụng tóc có thể là một tác dụng phụ hay ko.

Điều quan trọng cần xem xét là bạn ko được ngừng thuốc trước lúc trao đổi với lang y. Vì đột ngột ngừng một số loại thuốc có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

BZ-rung-toc-mua-dich-va-cach-ngan-ngua-yves-rocher

Yves Rocher Complément Anti-Chute Shampoo & Conditioner giúp giảm gãy rụng, kích thích mọc tóc và bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Ảnh: Instagram @yvesrochervietnam.

3. Rụng tóc do mất thăng bằng dinh dưỡng

Bạn có tin rằng thân thể chúng ta cần rất nhiều năng lượng để sản xuất và nuôi dưỡng tóc? Trong tình trạng xa cách xã hội, chán ăn, bỏ bữa hoặc cơ chế ăn uống mất thăng bằng khiến thân thể thiếu chất, tác động tới sức khỏe của da đầu và nang tóc.

Hơn 95% chất nuôi dưỡng tóc tới từ máu. Đặc trưng là sự góp mặt của vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit Pantothenic). Đây là hai yếu tố quan trọng ko thể thiếu đối với sức khỏe của mái tóc. Một cơ chế ăn uống thăng bằng giàu vitamin và khoáng vật là cách đơn giản để nuôi dưỡng sợi tóc khỏe mạnh.

BZ-rung-toc-mua-dich-va-cach-ngan-ngua-dinh-duong

Một cơ chế ăn uống đầy đủ, thăng bằng sẽ giúp tóc chắc khỏe và ít bị gãy rụng. Ảnh: Instagram @foodartblog.

Có thể cải thiện độ dày của tóc?

Tin vui cho những người nào đang bị rụng tóc do căng thẳng: Sau lúc thân thể ổn định, chu kỳ mọc tóc sẽ quay trở lại. Quá trình này thường có thể kéo dài từ 6 tới 9 tháng, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn và cách bạn sử dụng các bài thuốc. Một số mẹo bạn có thể tham khảo để tránh rụng tóc bao gồm:

  • Ko nên buộc tóc quá chặt, tốt nhất nên để tóc xõa tự nhiên. Lúc tóc yếu sẽ dễ gãy và rụng hơn.
  • Tránh làm tổn thương các nang tóc bằng các phương pháp tạo kiểu tóc quá nóng hoặc sử dụng các hóa chất tạo kiểu tóc như thuốc uốn, ép tóc và tẩy.
  • Nhẹ nhõm với da đầu. Tránh dùng móng tay hoặc lực quá mạnh lên da đầu. Đặc trưng, sử dụng các thành phầm dịu nhẹ cho cả tóc và da đầu.
  • Bổ sung dưỡng chất trực tiếp cho nang tóc để kích thích tóc mọc lại; Sau lúc thực hiện tình trạng rụng tóc đã giảm đi đáng kể.

>>> Xem Thêm: NƯỚC HOA HỒNG, THUỐC THIÊN NHIÊN ĐIỀU TRỊ AN TOÀN CHO MỌI LOẠI TÓC

Tạp chí thời trang Harper’s cungdaythang.com