Nằm lòng cách thức cách rã đông sữa mẹ đúng cách, nhanh chóng cho các mẹ bỉm sữa

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Nằm lòng cách thức cách rã đông sữa mẹ đúng cách, nhanh chóng cho các mẹ bỉm sữa
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm cách thức nấu bếp khác tại đây => Kiến thức Mẹ và Bé

Ko thể phủ nhận vai trò dinh dưỡng của sữa mẹ đối với sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, cách rã đông sữa mẹ đúng cách sau lúc bảo quản đúng thứ tự ko phải người nào cũng biết. Lưu ngay một số mẹo rã đông sữa mẹ được các chuyên gia khuyên dùng trong bài viết này của cungdaythang.com nhé!

1. Những xem xét trước lúc rã đông sữa mẹ

Trước lúc rã đông, sữa mẹ được bảo quản trong ngăn đá ở trạng thái rắn. Các mẹ cần cho sữa xuống ngăn mát tủ lạnh từ tối hôm trước để sữa bớt đông trước lúc rã đông.

Ngoài ra, việc vệ sinh tay và dụng cụ rã đông bằng chất tẩy rửa chuyên dụng, an toàn cho trẻ trước lúc rã đông, để ko tác động tới đường tiêu hóa của nhỏ là vô cùng quan trọng.

Phân thành nhiều phần nhỏ thích hợp với từng bữa ăn cho nhỏ

Quá trình rã đông sữa cần tuân thủ 3 nguyên tắc sau để giữ được trọn vẹn hương vị và dinh dưỡng của sữa mẹ.

  • Ko rã đông sữa mẹ ở nhiệt độ phòng: Nhiệt độ thường rất dễ vi khuẩn xâm nhập, gây biến chất trong sữa.
  • Ko thay đổi nhiệt nhanh chóng: Dù rã đông bằng phương pháp nào thì cũng cần duy trì nhiệt độ ổn định để sữa giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng.
  • Ko lắc chai quá mạnh sau lúc rã đông: Lúc lắc mạnh, các liên kết phân tử trong sữa bị đứt gãy, đứt gãy, mất đi lượng kháng thể vốn có.

2. Cách rã đông sữa mẹ đúng cách

2.1. Cách rã đông sữa mẹ trong tủ đông

Đối với sữa mẹ bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh:

  • Bước 1: Đặt sữa mẹ vào ngăn đá 1 ngày trước lúc rã đông. Nếu ko, hãy cho sữa vào một bát nước đá lạnh.
Cách rã đông sữa mẹ
Cách rã đông sữa mẹ trong ngăn đá đơn giản
  • Bước 2: Lúc sữa chuyển sang dạng lỏng, các mẹ lắc nhẹ bình sữa để liên kết sữa và lớp chất to trong sữa.
  • Bước 3: Vớt sữa ra, ngâm vào nước ấm có nhiệt độ khoảng 40 độ C cho tới lúc đủ nóng. Các mẹ cần rà soát trước lúc cho nhỏ dùng để tránh bị bỏng nhé!

Đối với sữa mẹ được bảo quản trong tủ lạnh:

Ngâm sữa vào bát nước ấm khoảng 40 độ C cho tới lúc đủ nóng. Việc ngâm sữa với nhiệt độ quá nóng dễ làm sữa mất đi chất dinh dưỡng và khoáng vật vốn có.

Ghi chú: Sau lúc lấy sữa ra khỏi tủ lạnh và rã đông, các mẹ chỉ nên sử dụng ko quá 24 giờ. Lúc hết thời kì, tuyệt đối ko được để dành hoặc hòa tan sữa thừa với sữa mới vắt để sử dụng cho lần sau. Vì vậy, cần chia lượng sữa hợp lý cho mỗi bữa ăn của nhỏ để tránh lãng phí sữa.

2.2. Cách rã đông sữa mẹ bằng tay

Cách làm này khá giống với cách rã đông sữa mẹ ở trên với các bước đơn giản sau:

Rã đông sữa mẹ bằng tay
Việc rã đông sữa mẹ thủ công khá mất thời kì
  • Bước 1: Lấy túi sữa đông lạnh ra, đổ trực tiếp nước ấm vào cho tới lúc sữa thành dạng lỏng hoàn toàn.
  • Bước 2: Lắc nhẹ để sữa và các lớp to liên kết.
  • Bước 3: Ngâm sữa vào bát nước ấm (lý tưởng nhất là 37-40 độ C) và hâm sữa trong một khoảng thời kì nhất mực trước lúc cho nhỏ uống.

Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn thời kì và công sức. Lúc mẹ cần rã đông sữa gấp thì ko nên vận dụng phương pháp rã đông này.

2.3. Cách rã đông sữa mẹ sử dụng máy hâm sữa

Đây là cách rã đông sữa mẹ phổ quát nhất hiện nay, giúp tiết kiệm thời kì, công sức của mẹ nhưng vẫn giữ được trọn vẹn dưỡng chất, vitamin và khoáng vật có trong sữa mẹ.

Rã đông sữa mẹ bằng máy hâm sữa
Cách rã đông sữa mẹ sử dụng máy hâm sữa thông dụng nhất hiện nay

Dưới đây là các bước nhanh chóng để rã đông sữa mẹ sử dụng máy hâm sữa:

  • Bước 1: Đổ lượng nước thích hợp vào bình làm ấm. Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của từng loại ấm siêu tốc để đổ lượng nước thích hợp.
  • Bước 2: Khởi động cơ chế rã đông để chạy máy. Máy sẽ tự động điều chỉnh và nâng nhiệt độ thích hợp cho sữa.
  • Bước 3: Lúc kết thúc chu trình hâm sữa, hãy rà soát nhiệt độ sữa trước lúc cho nhỏ uống nhé!

Ghi chú: Ko phải máy hâm sữa nào cũng có cơ chế rã đông sữa. Các mẹ cần tìm hiểu công dụng và tính năng của từng loại máy. Đối với các dòng máy ko có cơ chế rã đông, cần đợi sữa thành dạng lỏng hoàn toàn rồi mới hâm sữa nóng.

3. Thời kì sử dụng sau lúc rã đông sữa mẹ

Sữa mẹ sau lúc rã đông chỉ nên dùng trong thời kì nhất mực để đảm bảo ko bị biến chất và an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Sau thời kì này, tuyệt đối ko được để dành sữa để dùng cho lần sau hoặc pha sữa thừa với sữa mới để cho nhỏ uống.

Sữa mẹ
Sữa mẹ sau lúc rã đông chỉ nên sử dụng trong vòng 2 giờ

Theo khuyến cáo của các chuyên gia tại Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, thời khắc lý tưởng để sử dụng sữa mẹ sau lúc rã đông là:

  • Rã đông sữa mẹ trong ngăn mát tủ lạnh: Cho nhỏ uống ko quá 24 giờ.
  • Rã đông sữa mẹ và để ở nhiệt độ phòng: Cho nhỏ sử dụng ko quá 2 giờ.

Ghi chú: Thời kì sử dụng cho nhỏ được tính từ lúc sữa mẹ được rã đông và hoàn toàn ở dạng lỏng.

4. Xem xét lúc rã đông sữa mẹ

Quá trình rã đông sữa mẹ cần tuân thủ những nguyên tắc dưới đây để đảm bảo sữa được rã đông đúng cách, đảm kiểm soát an ninh toàn tuyệt đối cho nhỏ.

  • Lúc để sữa thực vật đã rã đông ở nhiệt độ phòng, vi khuẩn rất dễ sinh sôi và xâm nhập làm biến chất sữa. Vì vậy, mẹ nên ưu tiên rã đông sữa trong tủ lạnh trước lúc hâm nóng.
  • Ko bao giờ hâm sữa mẹ trên bếp hoặc trong lò vi sóng. Sóng điện từ và nhiệt độ cực cao từ các thiết bị này sẽ phá hủy các liên liên kết chất trong sữa, làm mất đi trị giá dinh dưỡng tuyệt vời có trong sữa mẹ. Ngoài ra, nhiệt độ quá cao dễ làm nhỏ bị bỏng lúc uống.
Sữa mẹ
Ko bao giờ rã đông sữa mẹ ở nhiệt độ phòng
  • Lắc mạnh bình sữa hoặc thay đổi nhiệt độ bảo quản sữa quá đột ngột dễ khiến các kháng thể tốt trong sữa như Lysozyme, Lactoferrin,… giảm tác dụng.
  • Sau lúc rã đông, mùi vị sữa mẹ dễ thay đổi, đổi mùi và có vị chua do tác động của enzym “lipase”. Hồ hết các nhỏ vẫn sử dụng phổ biến, an toàn và ko có phản ứng gì.
  • Sau lúc rã đông, sữa sẽ xuất hiện cặn trắng vì đặc tính ko tan trong sữa mẹ do thiếu nước. Để sữa về tốt nhất, mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng bằng cơ chế ăn uống, ngơi nghỉ hợp lý, uống đủ nước.
  • Nếu sữa mẹ xuất hiện mùi lạ như xà phòng sau lúc rã đông, các mẹ ko cần quá lo lắng. Đây là hiện tượng phổ biến của hồ hết tất cả các loại sữa mẹ. Tuy nhiên, nếu sữa có vị chua khó chịu và hơi hôi thì khả năng cao là sữa đã bị hỏng, biến chất. Mẹ nên xem kỹ và tuyệt đối ko cho nhỏ sử dụng nhé!

Hi vọng với những san sẻ cách rã đông sữa mẹ Trên đây sẽ giúp bạn có phương pháp rã đông thích hợp, ko làm sữa bị mất chất dinh dưỡng và ko gây hại cho nhỏ. Để biết thêm kiến ​​thức và các mẹo hay, hãy truy cập vào đây: https://vinid.net/blogs/ Làm ưng ý!

Banner CTA Blog