Làm thế nào để khắc phục tình trạng môi khô và nứt nẻ?

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Làm thế nào để khắc phục tình trạng môi khô và nứt nẻ? phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các cách chăm sóc da mụn khác tại đây => Chăm sóc da mụn

Da trên môi mỏng hơn nhiều so với các bộ phận khác của thân thể. Môi cũng xúc tiếp với các tác nhân hậu môi trường, bao gồm ánh nắng mặt trời và ko khí lạnh khô nên dễ bị khô, nứt và bong tróc. Môi nứt nẻ là tình trạng phổ quát và thường vô hại. Nhưng điều quan trọng là phải bảo vệ và dưỡng ẩm cho chúng. Cùng thầy thuốc Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu cách điều trị và ngăn ngừa tình trạng môi khô, bong tróc vảy qua bài viết dưới đây nhé!

các nội dung

  • Các triệu chứng của môi khô, nứt nẻ
  • Nguyên nhân nào khiến môi bị khô và nứt nẻ?
  • Giải pháp khắc phục cho môi khô, nứt nẻ
  • Giải pháp chống khô nứt nẻ môi

Các triệu chứng của môi khô, nứt nẻ

Các triệu chứng liên quan tới khô, nứt môi sẽ không giống nhau tùy thuộc vào tình trạng thân thể. Môi khô nứt nẻ cũng có thể là biểu thị của bệnh lý liên quan tới các bộ phận khác.

Bạn có thể gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây trên hoặc xung quanh môi:

  • Môi bong tróc.
  • Môi khô.
  • Có vết loét trên môi.
  • Sưng tấy.
  • Các vết nứt trên môi.
  • Môi chảy máu.


Làm thế nào để khắc phục môi khô và nứt nẻ?

Nguyên nhân nào khiến môi bị khô và nứt nẻ?

Môi ko chứa tuyến dầu như các bộ phận khác trên da. Điều này có tức là môi dễ bị khô và nứt nẻ. Một loạt các yếu tố bên ngoài có thể gây ra nứt nẻ môi. Kiểm soát những yếu tố này có thể giúp điều trị và ngăn ngừa môi nứt nẻ hoặc ngăn chúng trở thành tồi tệ hơn:

Thời tiết

Độ ẩm có xu thế giảm lúc nhiệt độ mát lạnh vào mùa đông. Ko khí khô hút ẩm từ môi. Đó là lý do vì sao mọi người thường bị nứt nẻ môi vào những thời khắc lạnh hơn trong năm.

Tránh nhiệt độ lạnh có thể giúp kiểm soát môi khô và nứt nẻ.

Liếm môi

Mọi người thường có thói quen liếm môi lúc môi bị khô. Mặc dù liếm có thể làm ẩm tạm thời đôi môi của bạn, nhưng thói quen này có thể khiến chúng trở thành khô hơn lúc đầu. Lúc nước miếng bay hơi, nó sẽ kéo hơi ẩm ra khỏi bề mặt môi.

Sử dụng các thành phầm son môi có thành phần gây khô môi

Các thành phần làm khô môi phổ quát trong son dưỡng môi bao gồm:

  • Long não
  • Phenol
  • cây bạc hà
  • Tinh dầu bạc hà
  • Octinoxate
  • Oxybenzone

Tránh các thành phầm dành cho môi có mùi thơm và nước hoa, vì những thành phần này cũng có thể làm khô môi.

Nếu thấy ngứa, nứt nẻ, chảy dịch thì bạn nên tới gặp thầy thuốc để được tư vấn và điều trị nhé!

Giải pháp khắc phục cho môi khô, nứt nẻ

Bạn hoàn toàn có thể Tu sửa đôi môi khô nứt nẻ bằng các giải pháp đơn giản.

Dùng son dưỡng môi

Bạn nên chọn cho mình một loại son dưỡng môi tốt. Chọn một loại son dưỡng môi có chứa các thành phần làm dịu và dưỡng ẩm, chẳng hạn như:

  • Dầu dưỡng.
  • Lanolin.
  • Sáp ong.
  • Ceramides.

Chọn loại son dưỡng môi tốt để môi luôn mềm mịn
Chọn loại son dưỡng môi tốt để môi luôn mềm mịn

Hãy thử các giải pháp tự nhiên này cho đôi môi khô nứt nẻ

Có một số giải pháp tự nhiên hiệu quả cho đôi môi nứt nẻ. Để làm dịu và dưỡng ẩm cho đôi môi nứt nẻ, hãy sử dụng các thành phần sau:

  • Nha đam: Nó chứa nhiều vitamin, khoáng vật, chất chống oxy hóa và chất chống viêm giúp làm dịu và bù nước và Tu sửa đôi môi khô nứt nẻ
  • Dầu dừa: Loại dầu này có tác dụng chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn có thể làm dịu, làm mềm và dưỡng ẩm cho môi
  • Mật ong: Có đặc tính dưỡng ẩm cao, giúp Tu sửa đôi môi khô nứt nẻ rất tốt. Mật ong cũng chứa chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn tăng trưởng ở những đôi môi hết sức khô hoặc nứt nẻ.
  • Dưa chuột: Nó có thể dưỡng ẩm nhẹ nhõm cho môi và có thể chứa các vitamin và khoáng vật có thể cải thiện vẻ ngoài của đôi môi.
  • Trà xanh: Giàu chất chống oxy hóa và khoáng vật, trà xanh cũng chứa polyphenol có tác dụng giảm viêm. Nhúng một túi trà xanh vào nước ấm và nhẹ nhõm thoa lên môi để làm mềm và loại trừ da khô dư thừa.

Tẩy tế bào da chết

Trên bề mặt của đôi môi khô nứt nẻ là một lớp da chết. Nó làm giảm hiệu quả của các phương pháp điều trị vì da chết lúc này hoạt động như một rào cản trên môi.

Bạn hoàn toàn có thể tẩy tế bào chết cho môi tại nhà với những vật liệu đơn giản theo các bước sau:

Bước 1: Chọn các thành phần tẩy tế bào chết (đường, quế, bàn chải đánh răng…) và kem dưỡng ẩm (mật ong, dầu, bơ hạt mỡ,…).

Bước 2: Trộn đều các thành phần đã chọn.

Bước 3: Thoa lên môi và massage theo vòng tròn nhỏ.

Bước 4: Lau hoặc rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm hoặc son dưỡng môi.


Làm thế nào để khắc phục môi khô và nứt nẻ?

Uống nước

Mất nước là nguyên nhân chính khiến môi bị khô, nứt nẻ. Mọi người có thể ko trông thấy mình đang bị mất nước. Vì vậy, bạn nên tạo thói quen uống nước đều đặn trong ngày.

Mất nước xảy ra lúc thân thể mất nhiều nước hơn lượng nước cần thiết. Lúc thân thể bị mất nước, thân thể sẽ kéo nước từ một số bộ phận để đảm bảo rằng các tế bào luôn đủ nước. Điều này có thể gây khô mỗi.

Xem thêm:   Kem dưỡng ẩm tác động như thế nào tới làn da của bạn?

Các triệu chứng mất nước khác bao gồm:

  • Cảm thấy khát.
  • Khô mồm.
  • Đau đầu.
  • Chóng mặt.

Lượng nước được khuyến nghị hàng ngày không giống nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, giới tính và mức độ hoạt động thể chất của một người.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Vào những ngày mùa đông, độ ẩm trong ko khí giảm dần. Ko khí khô hút ẩm từ môi. Vì vậy, bạn có thể cân nhắc sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa đông để bổ sung độ ẩm cần thiết trở lại ko khí.

Tránh hút thuốc

Khói thuốc lá có thể gây kích ứng vùng da nhạy cảm xung quanh môi, khiến chúng trở thành khô và dễ bị nứt nẻ. Hút thuốc cũng có thể gây ra các vấn đề khác trong mồm, chẳng hạn như loét mồm và đau nướu.

Mọi người có thể nhận thấy rằng đôi môi nứt nẻ của họ giảm đi trông thấy ngay sau lúc họ ngừng hút thuốc

Giải pháp chống khô nứt nẻ môi

Môi khô, nứt nẻ có thể được ngăn ngừa bằng cách:

  • Thoa một lớp son dưỡng môi hoặc kem dưỡng ẩm ko gây hại trước lúc đi ngủ.
  • Lúc đi ra ngoài trời, hãy nhớ thoa son dưỡng có SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
  • Giữ đủ nước để giúp giảm khô môi.
  • Tránh cắn môi cũng như liếm chúng. Liếm môi thường xuyên thực sự có thể làm cho môi khô hơn.
  • Tránh các thành phầm có mùi thơm hoặc nước hoa.
  • Tránh các thành phầm môi có chứa chất gây dị ứng.
  • Thường xuyên tẩy tế bào chết.
  • Bỏ hút thuốc.
  • Ko dùng tay để làm bong tróc vảy da chết trên môi.

Môi nứt nẻ là một vấn đề phổ quát và đôi lúc khiến bạn khó chịu. Bạn chỉ cần điều chỉnh những thói quen trong lối sống, biết những phương pháp để Tu sửa đôi môi khô nứt nẻ và ngăn sự cố quay trở lại.


Thông tin thêm

Làm thế nào để khắc phục tình trạng môi khô và nứt nẻ?

#Làm #thế #nào #để #khắc #phục #tình #trạng #môi #khô #và #nứt #nẻ

[rule_3_plain]

#Làm #thế #nào #để #khắc #phục #tình #trạng #môi #khô #và #nứt #nẻ

Da ở trên môi mỏng mỏng manh hơn nhiều so với các bộ phận khác trên thân thể. Môi cũng xúc tiếp với các tác nhân môi trường, bao gồm ánh nắng mặt trời và ko khí khô lạnh, dễ bị khô, nứt, bong tróc. Môi nứt nẻ là tình trạng phổ quát và thường vô hại. Nhưng điều quan trọng là phải bảo vệ và dưỡng ẩm cho chúng. Hãy cùng thầy thuốc Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu về việc điều trị và ngăn ngừa môi khô, bong tróc thông qua bài viết dưới đây nhé!
Nội dung bài viếtBiểu hiện của đôi môi khô, nứt nẻNguyên nhân nào khiến môi khô và nứt nẻ?Các giải pháp khắc phục đôi môi khô, nứt nẻNhững giải pháp ngăn ngừa đôi môi khô,nứt nẻ
Bộc lộ của đôi môi khô, nứt nẻ
Các triệu chứng đi kèm với khô, nứt môi sẽ không giống nhau tùy vào tình trạng thân thể. Khô, nứt môi cũng có thể là biểu thị của một bệnh lý liên quan tới các bộ phận khác.
Bạn có thể gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây trên hoặc xung quanh môi:

Bong da môi.
Khô môi.
Có vết loét ở môi.
Sưng tấy.
Vết nứt ở môi.
Chảy máu môi.

Nguyên nhân nào khiến môi khô và nứt nẻ?
Môi ko chứa các tuyến dầu như các bộ phận khác của da. Điều này có tức là môi dễ bị khô và nứt nẻ hơn. Một loạt các yếu tố bên ngoài có thể khiến môi bị nứt nẻ. Kiểm soát những yếu tố này có thể giúp điều trị và ngăn ngừa môi nứt nẻ hoặc ngăn chúng trở thành tồi tệ hơn: 
Thời tiết
Độ ẩm có xu thế giảm lúc nhiệt độ lạnh đi vào mùa đông. Ko khí khô khô hanh hút ẩm từ môi. Đó là lý do vì sao mọi người thường bị nứt nẻ môi vào những thời khắc lạnh hơn trong năm.
Tránh nhiệt độ lạnh có thể giúp kiểm soát môi khô và nứt nẻ.
Liếm môi
Mọi người thường có thói quen liếm môi lúc chúng bị khô. Mặc dù liếm có thể tạm thời làm ẩm môi, nhưng thói quen này có thể khiến môi trở thành khô hơn ban sơ. Lúc nước miếng bay hơi, nó sẽ kéo hơi ẩm khỏi bề mặt môi.
Sử dụng thành phầm son có thành phần gây khô môi
Các thành phần làm khô môi phổ quát trong son dưỡng bao gồm:

Long não
Phenol
Bạc hà
Tinh dầu bạc hà
Octinoxate
Oxybenzone

Tránh các thành phầm dành cho môi có mùi thơm và hương liệu vì những thành phần này cũng có thể làm khô môi.
Nếu bạn gặp các tình trạng ngứa, nứt nẻ, rỉ dịch nên tới thầy thuốc để được tư vấn và điều trị nhé!
Các giải pháp khắc phục đôi môi khô, nứt nẻ
Bạn hoàn toàn có thể khắc phục môi khô nứt nẻ bằng những giải pháp đơn giản.
Dùng son dưỡng môi 
Bạn nên chọn cho mình một loại son dưỡng môi tốt. Chọn son dưỡng môi có chứa các thành phần làm dịu và dưỡng ẩm, chẳng hạn như:

Dầu dưỡng.
Lanolin.
Sáp ong.
Ceramides.

Chọn son dưỡng tốt giúp môi luôn mịn màng
Thử các giải pháp khắc phục môi khô, nứt nẻ tự nhiên
Có một số giải pháp tự nhiên hiệu quả cho đôi môi nứt nẻ. Để làm dịu và dưỡng ẩm cho đôi môi nứt nẻ, hãy sử dụng những thành phần sau:

Nha đam : Nó chứa nhiều vitamin , khoáng vật, chất chống oxi hóa và chất chống viêm giúp làm dịu và bù nước và khắc phục môi khô nứt nẻ
Dầu dừa : Loại dầu này có tác dụng  chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn có thể làm dịu, làm mềm môi và dưỡng ẩm cho môi
Mật ong : Có tính dưỡng ẩm cao, giúp khắc phục môi khô nứt nẻ rất tốt. Mật ong cũng chứa chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn tăng trưởng ở những đôi môi hết sức khô hoặc nứt nẻ.
Dưa chuột : Nó có thể dưỡng ẩm nhẹ nhõm cho môi và có thể chứa các vitamin và khoáng vật có thể cải thiện vẻ ngoài của đôi môi.
Trà xanh: Giàu chất chống oxy hóa và khoáng vật, trà xanh cũng chứa polyphenol có tác dụng giảm viêm. Nhúng một túi trà xanh vào nước ấm và nhẹ nhõm thoa lên môi để làm mềm và loại trừ da khô dư thừa. 

Xem thêm:   Nguyên nhân nào gây ra mụn viêm? Cách điều trị hiệu quả?

Tẩy tế bào chết cho môi
Trên bề mặt của đôi môi khô,nứt nẻ là một lớp da chết. Nó làm giảm hiệu quả của các phương pháp điều trị do lớp da chết lúc này như một vật cản trên môi.
Bạn hoàn toàn có thể tẩy tế bào chết cho môi tại nhà bằng những vật liệu đơn giản theo các bước sau:
Bước 1: Chọn thành phần tẩy tế bào chết (đường, quế, bàn chải đánh răng…) và chất dưỡng ẩm (mật ong, dầu, bơ hạt mỡ, …).
Bước 2: Trộn đều các thành phần đã chọn.
Bước 3: Thoa lên môi và mát-xa thành những vòng tròn nhỏ.
Bước 4: Lau hoặc rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm hoặc son dưỡng môi.

Uống nước
Mất nước là nguyên nhân chính khiến đôi môi khô, nứt nẻ. Mọi người có thể ko trông thấy thân thể mình đang bị mất nước. Vì vậy, bạn nên tạo thói quen uống nước thường xuyên trong cả ngày.
Mất nước xảy ra lúc thân thể mất nhiều nước hơn lượng nước hấp thụ vào. Lúc thân thể bị mất nước, nó sẽ kéo nước từ các bộ phận nhất mực để đảm bảo rằng các tế bào luôn đủ nước. Điều này có thể gây khô môi.
Các triệu chứng lúc mất nước khác bao gồm:

Cảm thấy khát.
Khô mồm.
Đau đầu.
Chóng mặt.

Lượng nước khuyến nghị hàng ngày không giống nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, giới tính và mức độ hoạt động thể chất của một người.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Vào những ngày mùa đông, độ ẩm trong ko khí giảm xuống. Ko khí khô khô hanh hút ẩm từ môi. Vì vậy, bạn có thể xem xét sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa đông để bổ sung độ ẩm cần thiết trở lại ko khí.
Tránh hút thuốc
Khói thuốc lá có thể gây kích ứng vùng da nhạy cảm xung quanh môi, khiến chúng bị khô và dễ bị nứt nẻ. Hút thuốc cũng có thể gây ra các vấn đề khác trong mồm, chẳng hạn như loét mồm và đau nướu.
Mọi người có thể nhận thấy rằng đôi môi giảm nứt nẻ rõ ràng ngay sau lúc họ ngừng hút thuốc
Những giải pháp ngăn ngừa đôi môi khô,nứt nẻ
Có thể ngăn ngừa đôi môi khô, nứt nẻ bằng cách:

Thoa một lớp son dưỡng môi hoặc kem dưỡng ẩm ko gây hại trước lúc đi ngủ.
Lúc đi ra ngoài trời, nhớ thoa son dưỡng có SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Giữ đủ nước để giúp giảm khô môi.
Tránh cắn môi cũng như liếm chúng. Liếm môi thường xuyên thực sự có thể làm cho môi khô hơn.
Tránh các thành phầm cho có mùi thơm hoặc hương liệu.
Tránh các thành phầm môi có chứa các chất gây dị ứng.
Tẩy tế bào chết thường xuyên.
Bỏ hút thuốc.
Ko dùng tay bóc các vảy da chết trên môi.

Môi nứt nẻ là một vấn đề phổ quát và đôi lúc gây khó chịu. Bạn chỉ cần điều chỉnh những thói quen trong lối sống, nắm rõ các phương pháp để khắc phục môi khô nứt nẻ và ngăn vấn đề quay trở lại.

#Làm #thế #nào #để #khắc #phục #tình #trạng #môi #khô #và #nứt #nẻ

[rule_2_plain]

#Làm #thế #nào #để #khắc #phục #tình #trạng #môi #khô #và #nứt #nẻ

[rule_2_plain]

#Làm #thế #nào #để #khắc #phục #tình #trạng #môi #khô #và #nứt #nẻ

[rule_3_plain]

#Làm #thế #nào #để #khắc #phục #tình #trạng #môi #khô #và #nứt #nẻ

Da ở trên môi mỏng mỏng manh hơn nhiều so với các bộ phận khác trên thân thể. Môi cũng xúc tiếp với các tác nhân môi trường, bao gồm ánh nắng mặt trời và ko khí khô lạnh, dễ bị khô, nứt, bong tróc. Môi nứt nẻ là tình trạng phổ quát và thường vô hại. Nhưng điều quan trọng là phải bảo vệ và dưỡng ẩm cho chúng. Hãy cùng thầy thuốc Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu về việc điều trị và ngăn ngừa môi khô, bong tróc thông qua bài viết dưới đây nhé!
Nội dung bài viếtBiểu hiện của đôi môi khô, nứt nẻNguyên nhân nào khiến môi khô và nứt nẻ?Các giải pháp khắc phục đôi môi khô, nứt nẻNhững giải pháp ngăn ngừa đôi môi khô,nứt nẻ
Bộc lộ của đôi môi khô, nứt nẻ
Các triệu chứng đi kèm với khô, nứt môi sẽ không giống nhau tùy vào tình trạng thân thể. Khô, nứt môi cũng có thể là biểu thị của một bệnh lý liên quan tới các bộ phận khác.
Bạn có thể gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây trên hoặc xung quanh môi:

Bong da môi.
Khô môi.
Có vết loét ở môi.
Sưng tấy.
Vết nứt ở môi.
Chảy máu môi.

Nguyên nhân nào khiến môi khô và nứt nẻ?
Môi ko chứa các tuyến dầu như các bộ phận khác của da. Điều này có tức là môi dễ bị khô và nứt nẻ hơn. Một loạt các yếu tố bên ngoài có thể khiến môi bị nứt nẻ. Kiểm soát những yếu tố này có thể giúp điều trị và ngăn ngừa môi nứt nẻ hoặc ngăn chúng trở thành tồi tệ hơn: 
Thời tiết
Độ ẩm có xu thế giảm lúc nhiệt độ lạnh đi vào mùa đông. Ko khí khô khô hanh hút ẩm từ môi. Đó là lý do vì sao mọi người thường bị nứt nẻ môi vào những thời khắc lạnh hơn trong năm.
Tránh nhiệt độ lạnh có thể giúp kiểm soát môi khô và nứt nẻ.
Liếm môi
Mọi người thường có thói quen liếm môi lúc chúng bị khô. Mặc dù liếm có thể tạm thời làm ẩm môi, nhưng thói quen này có thể khiến môi trở thành khô hơn ban sơ. Lúc nước miếng bay hơi, nó sẽ kéo hơi ẩm khỏi bề mặt môi.
Sử dụng thành phầm son có thành phần gây khô môi
Các thành phần làm khô môi phổ quát trong son dưỡng bao gồm:

Xem thêm:   Mụn ở cằm: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Long não
Phenol
Bạc hà
Tinh dầu bạc hà
Octinoxate
Oxybenzone

Tránh các thành phầm dành cho môi có mùi thơm và hương liệu vì những thành phần này cũng có thể làm khô môi.
Nếu bạn gặp các tình trạng ngứa, nứt nẻ, rỉ dịch nên tới thầy thuốc để được tư vấn và điều trị nhé!
Các giải pháp khắc phục đôi môi khô, nứt nẻ
Bạn hoàn toàn có thể khắc phục môi khô nứt nẻ bằng những giải pháp đơn giản.
Dùng son dưỡng môi 
Bạn nên chọn cho mình một loại son dưỡng môi tốt. Chọn son dưỡng môi có chứa các thành phần làm dịu và dưỡng ẩm, chẳng hạn như:

Dầu dưỡng.
Lanolin.
Sáp ong.
Ceramides.

Chọn son dưỡng tốt giúp môi luôn mịn màng
Thử các giải pháp khắc phục môi khô, nứt nẻ tự nhiên
Có một số giải pháp tự nhiên hiệu quả cho đôi môi nứt nẻ. Để làm dịu và dưỡng ẩm cho đôi môi nứt nẻ, hãy sử dụng những thành phần sau:

Nha đam : Nó chứa nhiều vitamin , khoáng vật, chất chống oxi hóa và chất chống viêm giúp làm dịu và bù nước và khắc phục môi khô nứt nẻ
Dầu dừa : Loại dầu này có tác dụng  chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn có thể làm dịu, làm mềm môi và dưỡng ẩm cho môi
Mật ong : Có tính dưỡng ẩm cao, giúp khắc phục môi khô nứt nẻ rất tốt. Mật ong cũng chứa chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn tăng trưởng ở những đôi môi hết sức khô hoặc nứt nẻ.
Dưa chuột : Nó có thể dưỡng ẩm nhẹ nhõm cho môi và có thể chứa các vitamin và khoáng vật có thể cải thiện vẻ ngoài của đôi môi.
Trà xanh: Giàu chất chống oxy hóa và khoáng vật, trà xanh cũng chứa polyphenol có tác dụng giảm viêm. Nhúng một túi trà xanh vào nước ấm và nhẹ nhõm thoa lên môi để làm mềm và loại trừ da khô dư thừa. 

Tẩy tế bào chết cho môi
Trên bề mặt của đôi môi khô,nứt nẻ là một lớp da chết. Nó làm giảm hiệu quả của các phương pháp điều trị do lớp da chết lúc này như một vật cản trên môi.
Bạn hoàn toàn có thể tẩy tế bào chết cho môi tại nhà bằng những vật liệu đơn giản theo các bước sau:
Bước 1: Chọn thành phần tẩy tế bào chết (đường, quế, bàn chải đánh răng…) và chất dưỡng ẩm (mật ong, dầu, bơ hạt mỡ, …).
Bước 2: Trộn đều các thành phần đã chọn.
Bước 3: Thoa lên môi và mát-xa thành những vòng tròn nhỏ.
Bước 4: Lau hoặc rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm hoặc son dưỡng môi.

Uống nước
Mất nước là nguyên nhân chính khiến đôi môi khô, nứt nẻ. Mọi người có thể ko trông thấy thân thể mình đang bị mất nước. Vì vậy, bạn nên tạo thói quen uống nước thường xuyên trong cả ngày.
Mất nước xảy ra lúc thân thể mất nhiều nước hơn lượng nước hấp thụ vào. Lúc thân thể bị mất nước, nó sẽ kéo nước từ các bộ phận nhất mực để đảm bảo rằng các tế bào luôn đủ nước. Điều này có thể gây khô môi.
Các triệu chứng lúc mất nước khác bao gồm:

Cảm thấy khát.
Khô mồm.
Đau đầu.
Chóng mặt.

Lượng nước khuyến nghị hàng ngày không giống nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, giới tính và mức độ hoạt động thể chất của một người.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Vào những ngày mùa đông, độ ẩm trong ko khí giảm xuống. Ko khí khô khô hanh hút ẩm từ môi. Vì vậy, bạn có thể xem xét sử dụng máy tạo độ ẩm trong mùa đông để bổ sung độ ẩm cần thiết trở lại ko khí.
Tránh hút thuốc
Khói thuốc lá có thể gây kích ứng vùng da nhạy cảm xung quanh môi, khiến chúng bị khô và dễ bị nứt nẻ. Hút thuốc cũng có thể gây ra các vấn đề khác trong mồm, chẳng hạn như loét mồm và đau nướu.
Mọi người có thể nhận thấy rằng đôi môi giảm nứt nẻ rõ ràng ngay sau lúc họ ngừng hút thuốc
Những giải pháp ngăn ngừa đôi môi khô,nứt nẻ
Có thể ngăn ngừa đôi môi khô, nứt nẻ bằng cách:

Thoa một lớp son dưỡng môi hoặc kem dưỡng ẩm ko gây hại trước lúc đi ngủ.
Lúc đi ra ngoài trời, nhớ thoa son dưỡng có SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Giữ đủ nước để giúp giảm khô môi.
Tránh cắn môi cũng như liếm chúng. Liếm môi thường xuyên thực sự có thể làm cho môi khô hơn.
Tránh các thành phầm cho có mùi thơm hoặc hương liệu.
Tránh các thành phầm môi có chứa các chất gây dị ứng.
Tẩy tế bào chết thường xuyên.
Bỏ hút thuốc.
Ko dùng tay bóc các vảy da chết trên môi.

Môi nứt nẻ là một vấn đề phổ quát và đôi lúc gây khó chịu. Bạn chỉ cần điều chỉnh những thói quen trong lối sống, nắm rõ các phương pháp để khắc phục môi khô nứt nẻ và ngăn vấn đề quay trở lại.

Nguồn:cungdaythang.com

#Làm #thế #nào #để #khắc #phục #tình #trạng #môi #khô #và #nứt #nẻ