Glutathione: những công dụng bất thần đối với sức khỏe và làn da

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Glutathione: những công dụng bất thần đối với sức khỏe và làn da phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay …

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Glutathione: những công dụng bất thần đối với sức khỏe và làn da

phải ko Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp

Glutathione là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng nhất trong thân thể, tồn tại và hoạt động bên trong các tế bào. Glutathione đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.

Glutathione có tác dụng bảo vệ thân thể chống lại quá trình oxy hóa tế bào, giảm stress oxy hóa, ngăn chặn các yếu tố làm tổn thương tế bào, gây độc tế bào như gốc tự do. Glutathione tham gia vào nhiều quá trình trong thân thể, bao gồm xây dựng và tu sửa các mô, tạo ra các chất hóa học và protein cần thiết cho thân thể và cho hệ thống miễn nhiễm. Ngoài ra, Glutathione còn giúp vứt bỏ các độc tố hấp thụ hàng ngày qua da, hơi thở, nước uống, thức ăn ra ngoài thân thể và giúp thân thể luôn khỏe mạnh.

Glutathione làm trắng da

Ảnh: Pexels.

Glutathione ko chỉ được thân thể sản xuất tự nhiên nhưng mà còn có thể được tái chế. Trong trường hợp ko tái chế Glutathione, thân thể sẽ gặp phải tình trạng quá tải với các chất độc và dẫn tới phá vỡ sự thăng bằng hiện có.

Trong bài viết dưới đây, Ann Beauty Clinic & Spa sẽ san sớt một số công dụng rộng rãi của Glutathione và cách bổ sung chất này cho thân thể.

Cải thiện hệ thống miễn nhiễm

Glutathione chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn nhiễm của thân thể. Chúng ta sẽ cắt bớt tác hại của virus và vi khuẩn lúc lượng Glutathione trong thân thể được duy trì ở mức cao.

Giảm căng thẳng và tái tạo năng lượng

Hàm lượng Glutathione cao có tác dụng giảm tác động của căng thẳng. Lúc thân thể căng thẳng, lo lắng, lượng gốc tự do tăng đột biến làm tăng mức độ căng thẳng, mỏi mệt cho thân thể. Glutathione thực chất là một chất chống oxy hóa hiệu quả với stress và trung hòa, khử các gốc tự do. Đồng thời, Glutathione hoạt động liên kết với nhiều loại vitamin và khoáng vật giúp thân thể nhanh chóng trở lại trạng thái tĩnh tâm, vượt qua căng thẳng.

Glutathione làm trắng da

Ảnh: Unplash.

Thêm vào đó, Glutathione giúp bạn ngủ ngon hơn vào đêm tối, vì vậy bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn và tăng năng suất làm việc.

Lợi ích làm đẹp da và chống lão hóa

Nhắc tới Glutathione, chúng ta ko thể ko nhắc tới những công dụng làm đẹp của chất này. Có thể nói, tác dụng làm trắng da là tác dụng nổi trội nhất của Glutathione trong việc làm đẹp nên nhiều người thường gọi với cái tên “Whitening Glutathione”.

Glutathione làm trắng da chống lão hóa

Ảnh: Pexels.

Ngoài ra, tác dụng liên quan tới làn da của Glutathione là khả năng chống lão hóa. Glutathione giúp cải thiện sức khỏe làn da, phân phối dinh dưỡng và do đó làm chậm quá trình lão hóa da của bạn.

Làm thế nào để bổ sung Glutathione?

Cơ chế ăn

Bạn có thể bổ sung Glutathione cho thân thể bằng cách ăn các thực phẩm có chứa Glutathione. Glutathione được tìm thấy trong nhiều loại rau tươi, trái cây và thịt đỏ (bao gồm thịt bò, thịt cừu, v.v.). Một cơ chế ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng giúp duy trì mức độ ổn định của các axit amin có thể kích thích sản xuất Glutathione tự nhiên của thân thể.

chế độ ăn uống sản xuất glutathione

Ảnh: Pexels.

Tập thể dục thể thao điều độ

Tăng cường vận động thân thể, tập thể dục sẽ giúp thân thể vứt bỏ độc tố, tăng tổng hợp Glutathione. Tuy nhiên, nếu bạn tập luyện quá sức trong thời kì quá dài sẽ dẫn tới sự ngày càng tăng tổn thương tế bào và sản sinh ra các gốc tự do. Vì vậy, hãy lựa chọn một cơ chế tập luyện liên kết với ăn uống, ngơi nghỉ, thư giãn để thân thể sản sinh Glutathione một cách tối ưu nhất.

Tập thể dục tạo ra glutathione

Ảnh: Pexels.

Chất bổ sung Glutathione được dùng bằng đường uống hoặc bôi ngoài da

Ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt và cơ chế dinh dưỡng, bạn còn có một lựa chọn khác là sử dụng thực phẩm công dụng. Viên uống Glutathione là một trong những thành phầm được ưa thích nhờ hiệu quả cao và an toàn lúc sử dụng. Bổ sung Glutathione dạng uống hoặc bôi như kem dưỡng, xà phòng, xịt khoáng,… sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng.

Ann Beauty Clinic & Spa gợi ý một số thành phầm bạn có thể sử dụng:

Serum Genie Derma87 Cell Glutathione

Serum Genie Derma87 Cell Glutathione sẽ truyền dưỡng chất làm trắng cho da nhanh chóng, làm mờ vết thâm, xóa nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da. Ngoài ra, thành phầm còn giúp dưỡng ẩm, tăng khả năng sản sinh collagen và elastin cho da.

Xem thêm:   5 thành phần dưỡng da ko thể thiếu trong mùa hè

Huyết thanh làm trắng da Glutathione

Genie Demar87 Cell Glutathione Hàn Quốc – Thành phầm thích hợp với mọi loại da và có khả năng làm trắng da nhanh chóng.

Quá trình sản xuất Glutathione tự nhiên trong thân thể sẽ giảm dần lúc chúng ta bước sang tuổi 30. Lượng Glutathione giảm đi cũng do tác động của ô nhiễm, xúc tiếp nhiều với chất tẩy rửa và chất độc. Vì vậy, bạn nên bổ sung lượng Glutathione thiếu hụt cho thân thể để giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên do tác động của môi trường, từ đó giúp bạn luôn tươi trẻ, làn da săn chắc và khỏe mạnh.

Glutathione White 800

Glutathione White 800 dạng viên uống góp phần làm trắng da thông qua cơ chế ngăn chặn quá trình sản sinh sắc tố melanin, hỗ trợ điều trị sạm da, nám da. Ngoài ra, thành phầm còn giúp hạn chế lão hóa da, hạn chế sạm da do tia UV lúc ra nắng và chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Glutathione hỗ trợ làm trắng da

Glutathione White 800 – Hỗ trợ điều trị các vết thâm, nám trên da.

Tiếp sức trước màu trắng

Relunmins là viên uống trắng da của Mỹ khá nổi tiếng với công dụng làm trắng da, xóa mờ thâm nám, dưỡng ẩm, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa cho da.

Glutathione dạng uống để làm trắng da

Relumins Advance White hỗ trợ hàm lượng Glutathione cao.

Nhóm thực hiện

Bài: Tâm Tú
Nguồn: Ann Beauty Clinic & Spa. Tạp chí thời trang
Ảnh: Tổng hợp