5 phương pháp chăm sóc da của người Nhật giúp bạn sở hữu làn da trong veo, ngậm nước

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => 5 phương pháp chăm sóc da của người Nhật giúp bạn sở hữu làn da trong veo, ngậm nước phải ko?Nếu đúng tương tự thì …

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => 5 phương pháp chăm sóc da của người Nhật giúp bạn sở hữu làn da trong veo, ngậm nước

phải ko?Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức làm đẹp hay khác tại đây => Làm đẹp

Phương pháp chăm sóc da của người Nhật là sự liên kết giữa truyền thống và hiện đại, mang tới cho bạn làn da khỏe đẹp từ bên trong.

BZ-5-Meo-Cham-Soc-da-Cua-Nguoi-Nhat-Tính năng

Phương pháp chăm sóc da của người Nhật là gì? Ảnh: Instagram @tatcha.

Phương pháp chăm sóc da của người Nhật dựa trên việc làm đẹp từ bên trong. Chăm sóc da cũng giống như chăm sóc thân thể. Làn da là sự phản ánh sức khỏe của một người. Hãy cùng tìm hiểu 5 phương pháp chăm sóc da được đúc kết từ truyền thống hàng thế kỷ và công nghệ hiện đại của quốc gia mặt trời mọc.

Chăm sóc da kiểu Nhật: Uống trà matcha để có làn da rạng rỡ

bột trà xanh

Ảnh: Matcha Co / Unsplash

Matcha rộng rãi ở Tokyo như soda ở Mỹ hay cà phê ở Pháp. Nó là một dạng trà xanh cô đặc có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loại trà.

Thức uống quốc dân này, do giàu chất chống oxy hóa, giúp thân thể chống lại các gốc tự do, cải thiện sức khỏe tổng thể. Chất diệp lục trong trà xanh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Với đặc tính chống viêm, matcha giúp cải thiện tình trạng mẩn đỏ do mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ. Bạn có thể uống một tách matcha mỗi sáng hoặc vận dụng mặt nạ trà xanh để sở hữu làn da mịn màng và tươi sáng như phụ nữ Nhật Bản. Matcha hiện nay cũng là một thành phần chăm sóc da rộng rãi trong mỹ phẩm tự nhiên.

>>> Xem thêm: 11 LỢI ÍCH CỦA MATCHA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ THỂ HÌNH

Bổ sung chế phẩm sinh vật học để cải thiện sức khỏe đường ruột và da

pexels karley saagi 2064692

Ảnh: Pexels

Hệ vi sinh vật trên da giao tiếp với hệ thống miễn nhiễm. Do đó, sức khỏe đường ruột có liên quan mật thiết tới sức khỏe làn da. Bổ sung men vi sinh vào bữa ăn hàng ngày giúp tăng cường hệ miễn nhiễm và giảm vi khuẩn có hại. Nếu hệ vi sinh đường ruột bị mất thăng bằng sẽ gây ra mụn và viêm nhiễm trên da. Bổ sung probiotic với các vi khuẩn có lợi cũng giúp phục hồi làn da bị tổn thương, điều trị mụn trứng cá và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Probiotics đóng một vai trò quan trọng trong cơ chế ăn uống hàng ngày của người Nhật. Nhiều món ăn Nhật Bản rất giàu vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Các món ăn lên men, như đậu natto, súp miso hoặc rau ngâm chua, rất giàu vi khuẩn có lợi. Người Nhật còn có kocha kinoko, một loại trà tảo bẹ lên men có vị hơi mặn và rất giàu probiotics. Thường xuyên sử dụng thực phẩm lên men là Phương pháp chăm sóc da của Nhật Bản để duy trì sự thăng bằng sức khỏe làn da từ bên trong.

>>> Xem thêm: THỨC ĂN CHO DA BẰNG lợi khuẩn: THỰC PHẨM GIẢI QUYẾT CÁC VẤN ĐỀ VỀ DA

Kem dưỡng da là thành phầm chăm sóc da ko thể thiếu

cle de peau beaute lotion hydro clarifying for oily skin da dau

Hydro-Clarifying Lotion là một loại kem dưỡng ẩm của Clé De Peau Beauté. Ảnh: Clé de Peau Beauté

Trong tiếng Anh, lotion là một loại bơ hạt mỡ dày, nặng và giàu dưỡng chất. Nhưng trong tiếng Nhật, lotion dùng để chỉ loại toner “nước thần” ko chứa cồn, có kết cấu lỏng và dễ thẩm thấu vào da.

Đối với phụ nữ Nhật, kem dưỡng da là thành phầm chăm sóc da quan trọng. Kem dưỡng da chứa nhiều thành phần hoạt tính giúp cải thiện độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da và tăng cường hiệu quả của các thành phầm chăm sóc da khác.

Có thể dùng lotion vỗ nhẹ lên da sau lúc rửa mặt để phân phối độ ẩm; và giúp mở lỗ chân lông để hấp thụ kem dưỡng ẩm. Trên thực tiễn, một số phụ nữ Nhật Bản chỉ sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng da trong thói quen chăm sóc da của họ.

>>> Xem thêm: ALBION DƯỠNG DA, TẨY TẾ BÀO CHẾT LÀN DA ĐƯỢC HÀNG TRIỆU PHỤ NỮ NHẬT BẢN YÊU THÍCH NHẤT TỪ NĂM 1974

Người Nhật chăm sóc da bằng kem chống nắng nhẹ với chỉ số SPF cao

BZ-chi-so-uv-la-gi-shiseido-chong-nang

Thành phầm kem chống nắng của Shiseido mỏng nhẹ, bảo vệ da khỏi ánh nắng gay gắt. Ảnh: Instagram @shiseido.

Nếu bạn nghĩ rằng Mỹ là nơi tụ hội của rất nhiều thành phầm làm đẹp thì lúc đặt chân tới Tokyo, trái tim bạn sẽ lỗi nhịp trước những shop mỹ phẩm hiệu thuốc Nhật chất lượng cao.

Điều ấn tượng nhất của mỹ phẩm drugstore tại Nhật Bản chính là thành phầm kem chống nắng dạng gel mỏng nhẹ. Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng quá dày sẽ gây ra mụn trứng cá, mụn ẩn. Chính vì vậy, các thương hiệu chăm sóc da của Nhật Bản đã cho ra đời những thành phầm kem chống nắng mỏng nhẹ với chỉ số chống nắng và bảo vệ da cao, ko làm tắc nghẽn lỗ chân lông; và an toàn cho mọi loại da.

Kem chống nắng dạng gel có trọng lượng nhẹ và thấm nhanh vào da. Đây là một thành phầm lý tưởng cho những người có làn da dầu, mụn, sống ở vùng có khí hậu nóng ẩm.

>>> Xem thêm: SỰ KHÁC BIỆT GIỮA CHỐNG NẮNG VẬT LÝ VÀ HÓA HỌC, BẠN NÊN CHỌN GÌ?

Thành phầm trang điểm giúp tôn da, ko che thiếu sót

duong da nhu nguoi nhat koh gen do foundation

Trang điểm tự nhiên đang là xu thế làm đẹp lớn ở Nhật Bản. Ảnh: Koh Gen Do

Xu thế trang điểm của người Nhật luôn thiên về làn da mịn màng, tự nhiên với đôi môi đỏ và kẻ mắt đen. Xác định làn da xuất sắc ko có tức là làn da được trang điểm đậm. Đó là làn da trong suốt, ngậm nước. Đây là kết quả của một lối sống lành mạnh với các thành phầm chăm sóc da thích hợp.

Bất kỳ lúc nào bạn muốn sở hữu làn da ko tỳ vết một cách tự nhiên, hãy dành thời kì dưỡng da bằng kem dưỡng, kem dưỡng; bổ sung matcha và sử dụng kem chống nắng. Đó là thói quen chăm sóc da pha trộn giữa truyền thống với hiện đại nhưng bạn có thể vận dụng để sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: MOCHI SKIN: XU HƯỚNG LÀN DA mịn, đẹp và tối giản TỪ NHẬT BẢN

Tạp chí thời trang Harper’s cungdaythang.com